防府店｜フィットネス・スイミング・フットサル　SSS スリーエススポーツプラザ

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NEWS

2020年7月13日お盆休館のお知らせ
お客様各位

SSS防府スイミングスクール

お盆休館のお知らせ

平素はSSS防府スイミングスクールをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

さて、誠に勝手ではございますが、当クラブのお盆期間は下記の通り休館させて頂きます。皆様には、ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご了承のほどお願い申し上げます。

2020年8月12日（水）まで　　通常営業

2020年8月13日（木）　　　　定期休館

2020年8月14日（金）　　　　お盆休館

2020年8月15日（土）　　　　お盆休館

2020年8月16日（日）　　　　お盆休館

2020年8月17日（月）より　通常営業
2020年6月26日夏休み短期水泳教室＆夏のスイミングスクール入会キャンペーン開始！！
スリーエス防府スイミングスクール夏のスクール生徒さん大募集！！

８月１２日までの入会キャンペーン実施中です！

毎年大人気で好評頂いている夏の短期水泳教室生徒さん募集！！

続々とお申込み頂いております！早めのお申し込みでオトクに泳ごう♪

***子ども夏の短期水泳教室！！***

8/8（土）～8/12（水）の５日間

各時間の定員50名様　

１限目　9：00-9：50

2限目　10：05～10：55

3限目　11：10～12：00

通常7,500円　→　早割6,500円（締切8/1まで）

※クラス定員に達してご案内できない場合がございますのでご了承ください。

***【夏の期間会員】***
7/11（土）～8/31（月）　本科コースで1日1時間練習できます。（最大10回）
定員20名
通常18,000円　→　早割15,000円（早割締切7/8まで）

***子どもスイミングスクール入会キャンペーン***

入会金￥0＆水着・キャップをプレゼント

泳げるようになると楽しいよ♪♪

元気なコーチや仲間と一緒にプールで沢山泳ごう！

※キャンペーンの締切は8/12まで

***大人スイミング***

入会金￥0＆初回月会費０円

プールでの泳法指導や水中体操はもちろん、

フロアレッスン（太極拳・ヨガ・気功等）も無料でご参加頂けます！

*曜日や時間によっては各クラスの定員が早いタイミングで満員となる場合がございます。予めご了承ください。

「「キャンペーンチラシはコチラから！！」」
2020年6月10日【重要】6/15からの成人会員様の施設利用時間について
お客様各位

SSS防府スイミングスクール

成人会員様の施設営業時間について

平素はSSS防府スイミングスクールをご愛顧賜り誠にありがとうございます。

会員の皆さまには、新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた取り組みに対して、ご理解とご協力を賜り厚く御礼申し上げます。
当クラブは、5月8日より営業時間を短縮し営業をしてまいりましたが、下記の日程より通常通り営業を再開いたします。

なお、より一層お客様に安心してご利用いただくために、安全面・衛生面については従来以上に配慮して営業いたします。

また今後の状況によっては、対応を変更させていただく場合が御座いますので、ご了承ください。

記

◆日　　程　　　6月15日（月）　～　通常営業

◆営業時間　　【平日】10：00～22：00

【土曜】10：00～20：00

【日祝】10：00～19：00

※ナイト会員様の平日利用を19：00～22：00とします。

※木曜日は通常休館日
2020年5月20日【重要】6/14までの成人会員様の施設利用時間について（6/10更新）
お客様各位

SSS防府スイミングスクール

成人会員様の施設営業時間について

平素はSSS防府スイミングスクールをご愛顧賜り誠にありがとうございます。当クラブは山口県の休業要請から外れ、5月8日から営業を再開させて頂いております。店内の衛生管理を徹底し、お客様に安心して気持ちよくご利用頂くために、営業時間の短縮をさせて頂いておりますので改めてご連絡をさせて頂きます。また今後の営業時間変更につきましてはホームページ及び館内の掲示にてご案内させて頂きますのでご確認の程宜しくお願い申し上げます。会員の皆様には何卒、ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。

◆期間

5月8日（金）～6月14日（日）

◆営業時間

【平日】10：00～21：00

【土曜】10：00～20：00

【日祝】10：00～19：00

※短縮期間中におけるナイト会員様の平日利用を18：00～21：00とします。

※木曜日は定期休館日

フィットネスプログラム

FITNESS
PROGRAM
スイミングスクール

SWIMMING
SCHOOL

AQUA PROGRAM
アクアプログラム一覧

スイミングスクールプログラム

水泳指導をはじめ、アクアエクササイズも充実のプールプログラム。
さらに、いつでもできる「セルフプログラム」があなたのカラダを変身させます！！

アクアプログラムなどの水中運動プログラムです。

足ヤセ体操	30分	座って行う体操です！膝・腰に衝撃もなく音楽に合わせて楽しく行いましょう！
アクアビクス	30分	水中で行うエアロビクスで、プールの中で曲に合わせて大きく身体を動かしていきましょう。
ダンベルアクア	30分	水中用のダンベルを使い、リズムに合わせて楽しく筋力アップ！
脂肪燃焼アクア	30分	身体を大きく動かし、水の抵抗を利用としたトレーニングで引き締まった身体作りを目指します。脂肪燃焼効果抜群！！
ミットアクア	30分	水中用のグローブを着用し、水の抵抗を活かしながら上半身のシェイプアップ！
アクアＺＵＭＢＡ	30分	ラテン系音楽に合わせて、特有のリズムと動きを組み込んだエクササイズです。水中で行うので、膝や腰に負担をかけずに運動ができ、年齢・性別かかわらず楽しんでいただけます。
水中ボディサーキット	30分	水の抵抗を利用した筋トレとアクアビクスを交互に行うサーキットプログラム。全身を使った運動でボディメイクにお勧めです。
ウォーターインモーション	30分	水の特性を最大限に生かし、陸上よりも効果的に体力アップ！「持久力」「体幹力」「柔軟性」など目的別にパートが構成されているので、効果的に運動効果が得られます。また、シンプルな動きでノリのいい音楽に合わせたエクササイズは、初心者の方にもお勧めです。

スキルプログラム／泳法を練習するプログラムです。

クロール背泳ぎ平泳ぎバタフライ	各30分	★各種目の基本的な動作を習得します。（初心者） ★★各種目の中級クラスです。
泳ごう会	30分 /60分	泳法・持久力・スピードの向上を目指すクラスです。

フロアプログラム

ストレッチ	10分 /20分	正しいストレッチを身につけ柔軟性を高めていきます。リハビリにも効果的です。
週替わり筋トレ	20分	ダンベルは500グラムから6キロまでさまざま！たるんだ筋肉を引き締めよう！！
ボディシェイプサーキット	20分	筋トレと有酸素運動を交互に行って脂肪燃焼効果アップ！
太極拳	60分	中国式術を源に様々な動きを行うことで、心身の健康維持をはかります。
気功	60分	独自の呼吸法により自らの｢気｣を調整する健康法です。
ヨーガ	60分	柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。
THE腹筋	10分	ぽっこりお腹を解消した方にお勧めのプログラムです。
脚・お尻すっきり	10分	下半身の脚とお尻を引き締めたい方にお勧めのプログラムです。

SWIMMING SCHOOL
スイミングスクール一覧

スイミングスクール子供

安心して楽しく泳げる！スクール（本科）コース

SSSオリジナルのプログラムで、始めは遊びを取り入れながらゆっくり楽しく、次第に能力に合わせて泳ぎをマスターしていく、無理のない指導を行います。また、泳ぐことでお子さまの健康な身体を育成します。

対象年齢：3歳-小学生
（月会費）
週1回コース　6,800円(税抜)から

(開催日)
月曜 15:30/16:40/18:00
火曜 15:30/16:40/18:00
水曜 15:00/16:10/17:30
金曜 15:30/16:40/18:00
土曜 13:20/14:40/16:00/17:20
日曜 9:30
※レッスンは60分です

気軽に続けられる！月2回コース

月2回スイムコースは、他の習い事や家族との時間も大切にしたいというお気持ちを考慮した、お手軽なコースです。楽しみながら泳ぎをマスターできるよう指導をいたします。

対象年齢：3歳-小学生
月会費：4,200円(税抜)

開催日：第2・4土曜
Aｺｰｽ 9:45-10:45　/ Bｺｰｽ 11:00-12:00
※カレンダーによります

もっと上を目指したい！競泳コース

強化クラス・育成クラス・選手クラスの3コースに分かれてそれぞれのコースに適したカリキュラムで指導。水泳競技を通じて、団体行動・責任感・チャレンジ精神を養います。

（月会費）
強化クラス　9,000円(税抜)
育成クラス　9,500円(税抜)
選手クラス　10,000円(税抜)
※詳細はお気軽にお問い合せください。

ひとりあそびの第一歩！キッズコース

ひとり遊びの第一歩！親離れを目的に、ひとり遊びから集団での遊びを覚えていきます。違う視点からお子様を見ることにより、いつもと違う新しい発見が見えてきます。

対象年齢：2歳-4歳（未就園児）
月会費：6,800円(税抜)

(開催日)
月曜 11:30-12:30
水曜 11:30-12:30

母子一緒に楽しい水慣れ！ベビーコース

お母さんと赤ちゃんが一緒に参加することで母としてのやさしい愛情を育むとともに、親子関係を充実させます。また、お子様の成長バランスにも良い影響を与えます。

対象年齢：生後6ヶ月-3歳
(月会費)
フリーコース　7,100円(税抜)
月4回コース　4,800円(税抜)

開催日：月・火・水・金曜 11:30-12:30
※保護者の方と一緒に入っていただくコースです

体育（子ども会員）教室

元気に体を動かす！コドモ体育教室

年代別にマット・跳箱・鉄棒を中心にボール・縄・平均台なども利用しながら、楽しく段階を追った指導を行います。
★キンダークラス
［対象年齢］3歳-5歳・月4回・定員10名
［月会費］5,500円(税抜)
［開催日］火曜 16:40-17:40、土曜 14:40-15:40

★学童クラス
［対象年齢］年長-小学生・月4回・定員15名
［月会費］5,500円(税抜)
［開催日］
月曜 16:40-17:40
月曜 18:00-19:00
火曜 18:00-19:00
金曜 16:40-17:40
金曜 18:00-19:00
土曜 16:00-17:00