岩国店

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夏になると「すいか」食べたくなりませんか?

今から気温が高くなると汗をかき、疲れやすくなります。

そんな時に最適なのが「すいか」なのです!!

 

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すいかの90%以上は水分と言われています。

利尿作用を高め、新陳代謝を活発にし

身体のむくみを解消してくれます!

その他にも

・肌のハリ

・目の機能

・高血圧

・がん予防

にも効果を発揮してくれますよ!

 

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そんな「すいか」の選び方をご紹介します!!

 

・上からを見るべし

  ツルの付け根の部分が少しくぼんでいるもの

  ツルの色が緑色のもの

 

・横から見るべし

  すいかの縦模様がくっきりしていて

  さわった時に凸凹しているもの

 

・軽く叩いてみるべし

  その時の音がボンボンと低い音がするもの

 

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おいしいすいかを選んで、しっかり水分補給して

暑い夏を乗り越えましょう!!!!

SSS 岩国店 スタッフ

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