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目の日焼け対策

目の日焼け対策

一年を通して、降り注いでいる紫外線…

日焼けをするのは、夏だけだと思っていませんか?

そして、日焼けをするのは肌だけではないのです! 「目」も日焼けをし、それを気にせずにいると、もしかしたら将来的に、目の病気の原因になってしまうかもしれません…。

そこで今回は、「目」の日焼け対策法について、ご紹介します!

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日焼けの大本となる紫外線には、いくつか種類があります。

UV-A ・ UV-B ・ UV-C

UV-Cは、地球を覆っているオゾン層に吸収されるので地上にはほとんど届きませんが、主に私たち人体に影響を及ぼすのが、UV-A・UV-Bなのです。

◆UV-A 長時間浴びることによって、メラニン色素を生成し、肌の色を黒くしていきます。また、肌の奥まで浸透していくので、肌荒れやしわの原因となります。

◆UV-B 急激な日焼けで肌がヒリヒリしたり、水膨れになったりするのが、このUV-Bの影響です。

ただし、目の日焼けは、肌のように黒くなったりはしません。  しかし、日焼けで肌が炎症をおこしたりするのと同じように、  目が日焼けをすると様々なトラブルが発生するかも…

角膜や水晶体など、目の組織は紫外線を吸収することで目を守る働きをもっています。だからこそ、多量の紫外線を浴びると様々な障害が…

*目が日焼けするとどうなるか…  

  ・目が充血する  

  ・涙が止まらない  

  ・異物感がある

  ・目が乾燥する他

これらを防ぐために効果的なのが、“サングラス”なんです!

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サングラスを選ぶときに大事なのが…

①UVカット加工がしてあるもの

②色が薄めのもの

色が薄いのを選ぶのには理由があって、逆に濃いものを選んでしまうと視界が暗くなる分より光を確保しようと瞳孔が開いてしまい、そこから紫外線も目に入ってきてしまうというものです。 普段からメガネをかけている人でも、UV加工のしてあるものなら安心ですね!

日焼けは夏だけでなく、冬にも起こります。 それは雪山でのスキーやスノボなど、雪に対する反射により日焼けをするというもの。海での釣りであれば、水面に反射して日焼けをしてしまいます。

こういうときにも、UV加工のゴーグルやサングラスをかけるといいですね! 日焼けは決して夏だけのものではないので、年中ちょっとした日焼け対策を行なっていきましょう!

SSS 大内店 スタッフ

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