宇部店

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温泉について

 

日本人の大好きな温泉は、美容、健康、リラックスとさまざまな効果をもたらしてくれます。温泉には美しいお肌を作るのに有効な成分が含まれていて、美容目的で入浴される女性もとても多いのです。

今回はそんな美容・健康アップにピッタリな温泉の効果をご紹介。

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なぜ美容に良いのか・・・

☆温める

温泉は体の芯から温めてくれる成分が含まれています。体が温まると血行が良くなりますので酸素や栄養分の供給も活発になります。血流アップによりお肌に栄養が届きやすくなるのです。

☆デトックス

温泉によって肌が温められるとお肌の新陳代謝も活発になります。お肌にたまっていた余分な水分や老廃物の排泄も活発になるのでお肌がきれいになるのです。

☆肌を美しくさせる成分

ナトリウム・・

肌のデトックス作用を高めてくれる成分です。肌にたまっている余分な角質を浮き上がらせて落としてくれるので、お肌がすべすべになります。

硫黄泉や炭酸ガス・・

血流アップに高い効果をもたらしてくれます。お肌の血行を活性化させてくれるのでお肌の栄養補給と老廃物の排泄の両方が促進されます。

ナトリウムなどの塩化系の温泉・・

肌の保湿効果を高めてくれます。お肌に薄いベールを作ってくれるので水分の蒸発を防げるのです。入浴後何もつけなくてもお肌がしっとりと潤っているのはこの働きのおかげです。

 

 

美容・健康に良い温泉ですが、長時間温泉に入って体力を消耗していますし水分も失われています。入浴後はいきなり活動せずに体をゆっくりと休めて水分補給をしましょう。

水分を補給するときはせっかく温泉であたたまった体を冷やさないように冷たい物よりも温かい物を飲むのがベターです。 温泉は無理して長い時間入っても効果はありません。むしろ体調を崩します。休みながら無理のない範囲で温泉を楽しむことができれば、美肌や健康にも良い効果をもたらしてくれます。

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