宇部店

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日焼け後のケア

こんにちは!

今年の皆さん、今年の夏はどこかおでかけに行かれましたでしょうか?

暑く日差しが強い日もあり、気づいたら日焼けしちゃった!ケアはどうしよう!とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

日焼けした肌をなかったことにすることはできませんが、日焼けした肌はデリケートは状態なので、しっかりとアフターケアをすることが重要です。

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今回は、紫外線を多く浴びて日焼けしてしまった後のアフターケアの方法をご紹介したします。

日焼けをしてしまったら、日焼け直後のアフターケアがとても大事です。日焼けした当日の夜にすると良い3つの方法があります。

①冷やす&保湿

日焼けはやけど一種と考えられているため、まずは皮膚を冷やし、ほてりを鎮めることが大切です。この時に、皮膚をこすったりたたいたりして、皮膚に負担をかけないように気を付けましょう。

これは日焼けの状態によって対応が異なります。

我慢が出来ないほてりがある場合、医師の診察を受けましょう。水ぶくれが出来た場合や、吐き気や頭痛がある場合も同様、必ず病院へ行きましょう。

ヒリヒリする場合は、化粧水などがしみることがあるので、軟膏を塗ってあげましょう。

ほてりはないけど思いっきり日焼けをしてしまった場合、化粧水でたっぷり水分補給した後、乳液で肌を保護します。日焼けした肌は水分不足なので、顔も身体も、いつもより多めに化粧水をつけるようにしましょう。

②こまめに水分補給

日焼け直後は意識してこまめに水分補給をしましょう。身体に水分がたりていない状態なので、スキンケアで外側から水分を与えることに加えて、水分補給で内側からも補うことが大切です。

③早く寝る

思いっきり日焼けしたときは、皮膚だけでなく体全体がデリケートな状態だと言われています。ケアを終えたらできるだけ早めに寝るようにしましょう。

 

これから何十年の肌を守るためにも、日焼け後のケアはめんどくさくてもしっかり行いましょう!

 

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SSS 宇部店 スタッフ

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