大内店

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ボディースクラブの作り方・効果

たくさんの種類があるボディースクラブですが、自分でも簡単に作れるんですよ!

基本の作り方で作るとあっという間に出来上がります。
今回は、ボディースクラブの基本の作り方と効果効能をご紹介します!

またソルトスクラブとシュガースクラブはどちらがいいかも紹介していきたいと思いますよ~!

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<ボディースクラブの作り方>
*材料* ※約1回分
・天然塩(または砂糖)  大さじ4
・キャリアオイル     大さじ2
・精油          6滴
・容器
※約1回分のレシピですが、多めに作って保存も可能です。
 保存料が入っていないので、約1ヶ月程度で使い切りましょう!

-作り方-
1)オイルと塩(砂糖)をよく混ぜる。
2)よく混ざったら、精油を入れる。
3)保存用の容器に移す。

● 使い方のpoint ●
ボディースクラブを使うときは、一度肌を濡らしてから使います。その方が、刺激がありません。
肌にもみ込むようにし、あまり強くこすらないようにしましょう。
頻度は多くても週2、3回にし、使った後はローションなどでケアしてくださいね。


◆ボディースクラブがいい理由 ~ 5つの効果効能

1、古い角質や汚れをとる
ボディースクラブの一番の効果は、古い角質や汚れを落としてくれることです。スクラブが適度に肌を刺激し、ターンオーバーを促進してくれます。
くすみが取れたり、美白の促進に貢献してくれます。
逆に、炎症を起こすと大変なので、ゴシゴシしすぎには気をつけてください。

2、引き締め効果
ボディースクラブは肌を引き締めてくれる効果があります。
特にソルトスクラブはその効果が高いので、たるみの改善や毛穴の引き締めにも繋がります。

3、潤いを与える
ボディースクラブは肌に潤いを与えてくれます。
特にシュガースクラブにその効果が高いです。
ボディースクラブに含まれるオイルも、その保湿作用に大きく貢献しています。
使った後は、肌がしっとりとしているのが分かります。

4、つるつるすべすべな肌に
古い角質を除去したり、保湿・保水作用などのおかげで、ボディースクラブを使っていると肌がつるつるすべすべになっていくのを実感できます。

5、浸透力をアップさせる
ボディースクラブを使った後は、汚れが取れ、肌が安定した状態になるので、その後に使用するローションなどの有効成分が浸透しやすくなります。

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ボディースクラブには、塩(または砂糖)の他にも、植物油、精油が含まれます。
ハーブ、フルーツ、スパイスといった材料を入れることもできます。
これらはすべて肌にいい有効成分を含みますので、どんな材料を使うかによって、さらにその材料の効果が期待できます!

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◆ソルト?シュガー?どっちのスクラブがいいの?


*ソルトスクラブ
<塩の利点>
一般的に「塩」と呼ばれるものの成分は、塩化ナトリウムが大半です。そのほかにカルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル類が微量含まれています。
塩化ナトリウムは化粧品の原料にも使われている成分です。
肌へ使用する場合は、キメを整えたり、引き締め、汚れを洗浄し、潤いを保つ役割があります。
ミネラル分は肌への保湿効果や、浸透力のアップ、肌を安定させすべすべに保つ効果などがあります。

-どんな塩を使うといい?
塩には種類が沢山あります。スクラブに使用する場合は、あまり粒が大きくない方がいいと言えます。あまり大きすぎると肌に刺激を与え過ぎて、逆に肌荒れの原因になってしまうことも…。
ミネラルを多く含む天然塩を使用するのもいいですよ!
塩は産地によって様々な種類が売られているので、その成分や特徴によって使い分けるのもいいですね。

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*シュガースクラブ
一般的に「砂糖」と言われるものは、そのほとんど成分がスクロース(ショ糖)になります。
スクロースには化粧品の原料にも使われています。スクロースは肌に利用する場合は、保湿・保水作用、吸着作用があります。そして何より低刺激な事が利点です。
ソルトスクラブでは刺激が強い場合や、敏感肌の方はシュガースクラブがおすすめです!

-どんな砂糖を使うのがいい?
砂糖にもいろいろな種類があります。スクラブに使う場合は、ソルトと同様、あまり粒が粗くないものがおすすめです!こすって逆に肌荒れしてしまうようなものは避けましょう。
グラニュー糖や甜菜糖、きび砂糖、ブラウンシュガーなどが使われます。

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いかがでしたか?
意外にも簡単に作れるボディースクラブ!
アナタも手作りスクラブで、バスタイムを楽しみませんか?

SSS 大内店 スタッフ

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